Willkommen zum Tipp der Woche. Jeden Sonntag um 12 Uhr bietet die App „Senioren mit Smartphone“ neue Tipps zu Smartphone und Internet für Senioren und Technikinteressierte.
Wie viel Zeit verbringen wir eigentlich am Tag mit unserem Handy? Oftmals unterstützen wir die tatsächliche Zeit und so bieten viele Handyhersteller integrierte Werkzeuge an, um einmal einen besseren Überblick über die Nutzungsdauer zu bekommen und auch zu sehen, wie viel Zeit ich mit welcher App verbringe. Vielleicht ist das auch eine Idee für das nächste Familientreffen oder unsere WhatsApp-Gruppen, um einmal zu sehen, was die Verwandtschaft täglich am Handy macht. Am Ende verrate ich auch meine Bildschirmzeit am Handy.
Bevor wir beginnen, überlegen Sie, wie lange Sie täglich auf Ihr Handy schauen? Schätzen Sie den Wert und lassen Sie uns gemeinsam überprüfen, ob die Erwartungen erfüllt werden oder nicht. Ich bin gespannt auf Ihre Erkenntnisse.
Bildschirmzeit sehen:
Als erstes müssen wir in die Einstellungen des Handys: (Das Zahnrad Symbol)
Dort gibt es weiter unten den Punkt: „Digital Wellbeing und Jugendschutzeinstellungen“: Digital Wellbeing bedeutet so viel wie digitales Wohlbefinden. In der Unterschrift dieser Kategorie finden wir auch schon den Hinweis: Bildschirmzeit.
Dort sieht man nun die täglichen Entsprungen, Benachrichtigungen und die Bildschirmzeit aufgeschlüsselt:
Auf meinem Testgerät sieht es aktuell so aus:
Auf dem Handy war ich gerade 6 Minuten und es gab keine Benachrichtigungen und ich habe das Handy auch nicht entsperrt, weil es ein Testgerät ist.
Wenn ich nun auf Dashboard klicke, sehe ich auch die Wochenansicht:
Hier sehe ich jetzt an welchem Wochentag ich wie lange am Handy war:
Beispiel: Am Samstag habe ich 8 Minuten das Handy genutzt und am Donnerstag nur eine Minute. Diese Diagramme helfen, die eigene Handynutzung besser zu verstehen.
Klickt man oben auf die Schaltfläche Bildschirmzeit lassen sich auch die erhaltenen Benachrichtigung und wie oft das Handy entsperrt wurde:
Meine Bildschirmzeit liegt heute bei knapp 6 Stunden, aber das liegt daran, dass ich nebenbei auf dem Handy die Sendung Markus Lanz geschaut und telefoniert habe. Mittlerweile sitzt der typische Deutsche 10 Stunden am Tag vor einem Bildschirm (PC, Handy, TV etc.). Ich denke es ist auch wichtig sich über sein eigenes Verhalten Gedanken zu machen. Ich denke aber, dass jüngere Menschen hier eher Probleme haben, da die sozialen Netzwerke natürlich auch nochmal ein großer Zeitfresser sind, die für ältere Menschen oft keine Relevanz haben. Nicht umsonst spricht man in der heutigen Zeit von der Aufmerksamkeitsökonomie, da der Kampf um die Aufmerksamkeit ein lukratives Geschäft ist, um entsprechend Werbung zu schalten. Wie viel Bildschirmzeit haben Sie und entspricht das Ergebnis Ihren Erwartungen?
Hat Ihnen der Wochentipp gefallen?
Ich würde mich sehr freuen, wenn Sie uns bei unserem Projekt unterstützen würden. Jede Spende, egal wie groß oder klein, hilft mir, unsere Serverlaufzeiten aufrechtzuerhalten und die Kosten für den Betrieb des Projekts zu decken. Wenn Sie mir helfen möchten, können Sie gerne auf das folgende Konto spenden:
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BIC: NTSBDEB1XXX,
Inhaber: Jonah Hadt
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Vielen vielen Dank!
Mehr Informationen / Fragen zu dem Thema?
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Bis nächste Woche und viel Spaß mit den neuen Möglichkeiten. Der nächste Tipp der Woche erscheint am kommenden Sonntag, den 04.02.24 um 12 Uhr. Bleiben Sie gesund und mit freundlichen Grüßen Jonah.
